Logo Optense

Grafik zajęć

Dołącz do nas

Odkryj Sekret
Najlepszej Formy W Życiu

To Prostsze Niż Myślisz

Niesamowite treningi grupowe.
Indywidualne sesje z trenerem personalnym.
Studio, które inspiruje do działania.
Luksusowe udogodnienia, które sprawią, że poczujesz się jak gwiazda.

Dołącz do nas

Oferta

TRENINGI GRUPOWE

Mocne uderzenie w kalorie z wykorzystaniem ciężarów i własnego ciała. Nic nie spali tłuszczu szybciej.

Główne benefity:

• Ekstremalne spalanie kalorii w krótkim czasie.
• Poprawa sylwetki, wytrzymałości i siły.
• Poznasz ludzi z podobnymi celami, co zwiększy Twoją motywację.
• Otrzymasz opiekę dietetyczną, dlatego będziesz wiedzieć co jeść dla efektów.
• Od poniedziałku do piątku o 16:30, 17:30 18:30. W soboty o 11:00 i 12:00.

Wybierz to, jeśli:

• Chcesz szybko zobaczyć efekty i nie masz czasu na długie sesje treningowe.
• Cenisz dynamikę i energię treningów grupowych.

TRENINGI PERSONALNE

Twój trener, Twój plan, Twoje cele. Skup się na tym, co dla Ciebie ważne.

Główne benefity:

• Indywidualne podejście do Twoich potrzeb i celów.
• Możliwość skupienia się na konkretnych aspektach treningu.
• Szybsze osiągnięcie celów dzięki spersonalizowanemu planowi treningowemu.
• Dieta szyta na miarę.
• Treningi są poza godzinami zajęć grupowych.

Wybierz to, jeśli:

• Masz konkretne cele, które chcesz osiągnąć w określonym czasie.
• Wolisz indywidualne podejście i chcesz unikać typowych błędów.

COACHING ONLINE

Wszyscy najlepsi sportowcy mają sztab trenerów. Teraz Ty też możesz. Kompleksowa opieka, gdziekolwiek jesteś.

Główne benefity:

• Trening i dieta dopasowane do Twojego stylu życia.
• Dostęp do ekspertów z zakresu diety i treningu bez wychodzenia z domu.
• Kompleksowe wsparcie, włączając w to mentalny aspekt życia.

Wybierz to, jeśli:

• Jesteś często w drodze, masz nieregularny plan tygodnia i potrzebujesz elastycznego planu.
• Chcesz holistycznego podejścia do zdrowia, które łączy ćwiczenia, dietę i trening mentalny.

Spalaj Więcej, Trenuj Mądrze

Nasze treningi HIIT mogą spalać do 30% więcej kalorii niż standardowe ćwiczenia.
A to nie wszystko – dzięki efektowi afterburn, będziesz kontynuował spalanie kalorii nawet do 24 godzin po treningu.
Co więcej, nasze sesje są bezpieczne i dostosowane do każdego poziomu zaawansowania.
Jeśli jesteś początkujący, nie masz się czego obawiać.

Komfort, Na Który Zasługujesz

Nasze studio to coś więcej niż sala treningowa.
To miejsce, gdzie nowoczesność spotyka się z luksusem.
Ciesz się sauną, balią z zimną wodą, masażerami i urządzeniami do drenażu limfatycznego.
Tu zrelaksujesz się po treningu jak nigdy. Regeneracja jak dla zawodowych sportowców.
Twoje ubrania mogą cieszyć się szafą parową.

Eksperci, Którzy Cię Rozumieją

Nasi trenerzy to nie tylko wykwalifikowani specjaliści z dziedziny fitnessu i dietetyki, ale także ludzie, którzy wiedzą, jak ważna jest motywacja i wsparcie.
U nas nie znajdziesz oceniającego spojrzenia czy presji.
Stawiamy na przyjazną atmosferę, indywidualne podejście i realne efekty.
Z nami każdy trening będzie nie tylko efektywny, ale i przyjemny.

Co Nas Napędza?

Nasza Misja
To nie tylko kształtowanie ciał, ale tworzenie miejsca, w którym każdy czuje się akceptowany i wspierany. Tutaj nikt cię nie oceni, ale każdy będzie ci kibicować. Tu nie tylko pracujemy nad Twoim ciałem. Optense to też budowa mentalności zwycięzcy i silnego charakteru. Dajemy narzędzia do tworzenia silnego 'ja'. Wszystko to w unikalnym połączeniu kameralności małego studia i zasobów dużego centrum fitness.
Dlaczego To Robimy
W Optense nie jesteśmy kolejną siłownią, jesteśmy twoją drużyną. Zawsze marzyłem o miejscu, gdzie profesjonaliści mogą trenować na najwyższym poziomie. Bazując na ich wiedzy i narzędziach, chcemy zaoferować te same możliwości każdemu, kto chce poprawić swoją wydajność, sylwetkę, samopoczucie. W Optense dostajesz indywidualne wsparcie i sprawdzone metody, żeby szybko i bezpiecznie osiągnąć swoje cele.
Wyzwanie
Dołącz do naszego wyzwania! Chcemy odchudzić Rzeszów o jedną TONĘ. To 7 700 000 kalorii zmienionych w pewność siebie i lepsze samopoczucie. Uwolnij swoją energię i razem z nami dodaj wibracji całemu miastu!

FAQ - Najczęściej Zadawane Pytania

Optense to nie tylko siłownia, to miejsce, gdzie trening idzie w parze z luksusem i indywidualnym podejściem.
Oferujemy zaawansowane treningi grupowe typu HIIT, ale także indywidualne treningi personalne i online coaching.
Co więcej, stawiamy na holistyczne podejście do fitnessu, małe grupy i przyjazną atmosferę.
Do tego dochodzi cały wachlarz udogodnień – od sauny po masażery i strefę relaksu.

Tak, nasze treningi są dostosowane do każdego poziomu zaawansowania. Początkujący nie mają się czego obawiać! Dzięki indywidualnemu podejściu i profesjonalnym trenerom, każdy znajdzie coś dla siebie.

Treningi grupowe odbywają się od poniedziałku do piątku o godzinach 16:30, 17:30, 18:30. W soboty o 10:00, 11:00, 12:00. Poza tymi godzinami prowadzimy treningi personalne. Jeśli chcesz aby powstała nowa godzina zajęć grupowych daj nam znać, stale pracujemy nad ofertą.

Tak, oferujemy atrakcyjne zniżki przy zakupie karnetów na dłuższy okres. Szczegóły dostępne są na miejscu oraz po kontakcie z naszym zespołem.

Nie.